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집에서할 수잇는 기구필요없는가슴근육키우기운동좀 알려주세요 남자

[질문] 집에서할 수잇는 기구필요없는가슴근육키우기운동좀 알려주세요 남자

조회수 91 | 2009.04.12 | 문서번호: 7802051

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.12

가장대표적인팔굽혀펴기,팔을안쪽으로모으시면가슴중앙에도움이되고,팔을벌리면벌릴수록바깥쪽근육이키워집니다.끈기있게열심히운동하세요^^



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