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[질문] 멀리뛰기 훈련법

조회수 479 | 2009.04.11 | 문서번호: 7786141
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

멀리뛰기의 경우에는 앉았다 일어서기를 시간날때마다 틈틈이 해주시면 무릎을 많이사용하기때문에 더 좋은 결과를 얻으실수있을거예요.

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