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[질문] 중3여잔데요다리알은못빼나요???

조회수 33 | 2009.04.09 | 문서번호: 7769849
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

팔과무릎바닥에닿게엎드린자세를취한후한쪽다리들어올려차는것처럼힘차게뒤로뻗어주고반대다리도같은동작. 양쪽10회씩3회실시/경락마시지로도없앨수있습니다.

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