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[질문] 하루에3시간걸으면몇키로빠져요?

조회수 29 | 2009.04.07 | 문서번호: 7745705
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

칼로리로는 600~700킬로칼로리 정도 빠집니다. 그러나 하루만 한다면 구체적으로 체중감소 효과는 거의 없고, 120일이상 할경우 5~10kg 감량 가능합니다

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