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[질문] 다리가 예뻐지는법과 전체적으로 살빼는법!

조회수 52 | 2009.04.07 | 문서번호: 7740858
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

저녁6시이후로금식.간식삼가하고세끼밥소식.지방질음식피하시고매일1시간이상운동(줄넘기,걷기,달리기등)하세요.걸을때발뒤꿈치로걷고스트레칭꾸준히하면됩니다~

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