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[질문] 전체적으로살빼는법

조회수 52 | 2008.12.21 | 문서번호: 6357625
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

저녁6시이후로 드시지마시고 아침점심저녁 챙겨먹되 양을줄이시고 군것질도하지마시고 10~30분거리는 걸어다니시고 규칙적인 운동을 해주세요

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