하루에 50km 이상을 뛴는 경우도 많다고 합니다. 이때 50km를 대회 속도로 뛰는 것이 아니라 속도를 대회 페이스보다 늦추고거리도 나누어서 뛰는 것이지요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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