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[질문] 복식호흡이요 목에 힘이들어가면 안되는건데 배불릴때 목에 힘이 안들어갈수가없는데?

조회수 119 | 2007.09.09 | 문서번호: 772720
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.09

복식호흡의정확한정의는폐활량을늘리는것이아니라.자신이갖고있는숨을효율있게쓰면서조금씩뱉는다는말이정확합니다.천천히코나입으로뱉습니다.배는항상압력을넣

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