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[질문] 헬스가는거 말구 집에서 꾸준히복근만들수 있는방법이 있나요? 헬스안가는 방향으로

조회수 37 | 2009.04.05 | 문서번호: 7710861
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

제일 대표적인 예로 윗몸일으키기가 있습니다. 하루에 100개씩만 해도 정말 힘드실거에요. 꾸준히 하시면 멋진 복근 만드실수 있을거에요^^

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