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[질문] 저녁을 굶는게 다이어트에도움되까요?

조회수 23 | 2009.04.03 | 문서번호: 7685914
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.03

세끼는다챙겨먹는게몸에좋아요.저녁은,먹긴먹되양을아침이나점심에비해좀적게먹으면다이어트에방해가되진않을거예요아침은든든하게먹는게좋구요

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