네 그렇습니다. 무차별적으로 굶어서 살이 빠진경우 요요현상이 나타날수 있으며 차라리 소식을 하시는게 좋구요, 운동을 겸해주면 좋다고 하네요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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