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[질문] 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기하면 살이빠지면서 근육이생기나요??

조회수 26 | 2009.03.31 | 문서번호: 7649672
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

윗몸일으키기로 근육을 실컷 만들어도 뱃살이 있으면 보이지 않습니다. 뱃살은 윗몸일으키기로 뺄 수 없습니다. 유산소운동을 20분이사 뱃살을 뺍니다.^^홧팅!!

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