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[질문] 고단백저탄수화물음식

조회수 291 | 2007.09.08 | 문서번호: 756847
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.08

흔히 사용하는게 닭가슴살입니다. 저지방,무지방우유에콩을삶아서꿀아주조금과갈아드세요.. 맛도좋고지방도거희없고단백질짱..속도든든해서다른거생각잘안나요

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