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[질문] 저탄수화물음식가르처주세요

조회수 530 | 2009.10.26 | 문서번호: 10196765
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

저탄수화물이면서 공복감을 없애려면 우유에 꿀을타서 드시거나, 삶은계란 흰자, 닭가슴살샐러드 등이 좋습니다. 야채나 과일에도 탄수화물이 적게 포함되어있죠

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