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[질문] 하루에 1500kcal먹고 300kcal운동하면 60일동안 5kg뺄수있나요?

조회수 108 | 2009.03.24 | 문서번호: 7566477
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

60일만에 5kg 노력한다면 불가능하지는 않겠지만 그 뒤 심한 요요현상에 시달립니다. 다이어트는 천천히 그리고 꾸준히 해줘야하기 때문이죠.

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