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[질문] 어떻게하면 빠르고 오래 뛸수있나요?

조회수 32 | 2009.03.24 | 문서번호: 7561948
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

숨쉴때코하고입둘다숨들이쉬고내뱉아요코로만숨쉬면금방숨차거등요글구뛸때조깅하듯이뛰어요조깅할때보다는빠르게숨이안찰정도로달리세요

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