[질문] 뼈금간데어떤찜질이좋아요 냉찜질 온찜질 그런거요

외상이 아닌 경우에는 두 가지 방법이 다 효과가 있다고 합니다. 온찜질의 경우엔 40도 정도의 열로 2~30분 정도, 냉찜질 역시 2~30분 정도가 적당합니다