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[질문] 팔뚝살안찌는방법

조회수 144 | 2007.09.07 | 문서번호: 751022

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

기본적으로 살안찌는 법은 조금씩 적당한양을 골고루 먹어주는 것입니다. 기름기있는 음식을 드시지 마시구요, 지방이 잘 안붙는 채소를 많이드시는게 좋습니다


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