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[질문] 음식조절하고 저녁에빨리걷기40분하면 일주일어얼마정도빠질까요?

조회수 116 | 2007.09.07 | 문서번호: 750765
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

일주일에 2kg정도는 빠질거예요,, 다만 오늘하루는 괜찮겠지라는 생각으로 하루를 망쳐버리면 안된다는 거 잊지마세요 ^^

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