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[질문] 배살과 옆구리살빼는방법은??!!

조회수 72 | 2009.03.17 | 문서번호: 7478497
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

뱃살, 옆구리살빼는방법:편안한자세로누워시선은천장을향하고다리를비스듬히포갠다.양손을머리뒤에댄다.다리를들어고정한상태로숨을내쉬면서상체를들어올린다.

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