지식로그
운동끝나고바로고기를먹으면살찌나요

[질문] 운동끝나고바로고기를먹으면살찌나요

조회수 288 | 2009.03.17 | 문서번호: 7470935

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

운동 후 30분에 식사 하시는게 좋습니다. 어떻게 먹느냐에 따라 다릅니다. 운동량보다 더 많이 섭취를 했다면 당연히 찌는게 정상입니다..^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.