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[질문] 아몬드몇개정도먹어야다이어트효과잇나요

조회수 168 | 2009.03.15 | 문서번호: 7449768
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

미국에서여성을대상으로매일300칼로리(100g=597kcal)의아몬드를간식으로먹였더니살이빠졌다고하네요.아몬드는건강에도좋으니매일24알정도드시는게좋을듯싶어요^^

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