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[질문] 앉았다일어났다를해서 허벅지 쑤셔요 어제했는데도 푸는방법좀

조회수 48 | 2009.03.12 | 문서번호: 7406130
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

아픈걸 조금 완화 시키는 방법은 딴것보다 근육을 푸는방법은 스트레칭이나 , 가벼운 체조 를 해주시는것이 좋을듯 해보입니다. 감사합니다.

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