지식로그

[질문] 앉았다일어났다해서허벅지알쩔어요빼는방법

조회수 30 | 2010.07.11 | 문서번호: 13299836
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

한쪽발을들어반대편발옆에가볍게놓는다호흡을길게내쉬며상체를천천히굽혀양손으로발목을잡도록한다,허벅지뒷부분을스트레칭시켜약10~15초간유지한다양쪽2회이상

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉았다일어났다를했는데 허벅지알빼는방법 좀여
[연관] 앉았다일어났다해서허벅지가아픈데빨리낫는법없나요
[연관] 앉았다일어났다하면 허벅지살빠지나요?
[연관] 앉았다일어났다하면허벅지살빠져요?
[연관] 앉았다일어났다하면허벅지살빠져요?!?
[연관] 앉았다일어났다하면허벅지살빠지나요?
[연관] 앉았다일어났다하면허벅지살빠지나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?