누워서 팔다리 뻗어주기 누워서 기지개를 하듯 팔다리를 쭉 뻗어주세요 이때 발등을 펴서 밀어주고 5초간 2회실시얼굴이작아지려면 아에이오우를하면되요~^^
[무물보AI] 답변 로딩중...