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[질문] 성인여자평균기초대사량과 기초대사량늘리는법

조회수 735 | 2009.03.08 | 문서번호: 7348954
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

대략1200~1400kcal이며,66+(13.7x체중)+(5x키)-(6.8x나이)로구하실수있습니다기초대사량은근육량과좌우됩니다웨이트트레이닝을해서근육만들면대사량이늘게됩니다

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