가슴을양싸이드로안으로모읍니다.하루에100번씩만해보세요손바닥을 맞대고 팔꿈치도 딱붙여서 위로 들엇다 ?다 5분정도씩 매일해주시면 효과있습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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