지식로그
발목펌프운동기구로 굴려서 알빼기운동하면 효과있나요?

[질문] 발목펌프운동기구로 굴려서 알빼기운동하면 효과있나요?

조회수 32 | 2009.03.07 | 문서번호: 7344537

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

아니면 부드러운 수건같은걸로 문지르면서 해도 괜찬구요^^... 기구에 의존안해도 괜찬습니다^^.. 까치발같은 알을 풀어주는 운동도 있구요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.