[질문] 시금치의 효능

빈혈, 신장병, 소화불량, 변비에는 시금치의 상식을 시금치는 피를 맑게 해 주며, 잎에는 철분과 비타민군(특히 비타민 A와 비타민 C가 많음)이 많이 함유되어