운동을 하셔서 강화시키세요~ 가능합니다^^ 상태가 많이 안좋으시다면 걷기(산책)을 자주하시고요~ 등산도 좋습니다~ 그리고 스트레칭도 자주 해주시고요~
[무물보AI] 답변 로딩중...