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[질문] 다리알빼는방법이랑 하늘자전거하면무릎연골안좋아지나

조회수 53 | 2009.03.02 | 문서번호: 7279783
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

다리 알빼는 방법은 잦은 스트레칭과 꾸준한 운동입니다~ 걷기와 달리기가 좋아요^^ 하늘자전거는 적당히 하세요~ 많이 하시면 무리가 갑니다^^

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