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철분이부족할때먹을수있는음식이뭐가있을까요!?ㅋ

[질문] 철분이부족할때먹을수있는음식이뭐가있을까요!?ㅋ

조회수 64 | 2007.09.04 | 문서번호: 726484

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

철분은 녹황색 야채와 선지, 동물간, 해초류에 많이 있습니다. 그밖에도 계란 노른자, 쇠고기, 쇠간, 굴, 대합, 바지락, 김, 미역, 다시마, 파래, 쑥 등등



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