1.양쪽다리를앞으로뻗고엄지발가락을가지런히모은다.2.허리를곧게세우면서숨을들이마시고양팔을앞으로뻗는다3.숨을토하면면서상체를앞으로구부려몸을닿게한다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...