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[질문] 헬스나 운동을 안가고 집에서 요가나 스트레칭만 해도 5kg정도를 뺄수 있을까요?

조회수 32 | 2009.02.25 | 문서번호: 7220254
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

당연하죠^^지방이분해되서살이빠지는효과를볼수있는데맨날30분씩꾸준히해줘야해요^^그리고살을빼고싶다면유산소운동을병행해줘야잘빠져요^^집앞을뛰어다니세요!

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