지식로그
상체를 숙이는 요가 어떻게 하라는건지모르겠어요 ㅠㅠ

[질문] 상체를 숙이는 요가 어떻게 하라는건지모르겠어요 ㅠㅠ

조회수 12 | 2009.02.25 | 문서번호: 7210001

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

발바닥을마주대고앉은뒤허리를꼿꼿이세우고복식호흡을하면서가슴이허벅지에닿을정도로상체를숙이시는동작입니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.