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[질문] 줄넘기몇분해야 빨리뺄수잇을까요 그리고줄넘기할때빠지는부위순서

조회수 100 | 2009.02.24 | 문서번호: 7200430
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

몇분이아니라,칼로리를 기준으로 1300칼로리를 빼신다면, 몸무게55kg기준 2시간가량하셔야합니다. 줄넘기를 하면, 전신운동으로서 천천히 하체부터 빠집니다.

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