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[질문] 살최고많이뺄수있는운동?!

조회수 27 | 2007.09.02 | 문서번호: 715969
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.02

살빼는데가장좋은운동은줄넘기,빨리걷기등의유산소운동입니다.밥양을조금줄이시고군것질절대금지하시고매일줄넘기1000개에빨리걷기1시간반정도~

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