안녕하세요.지식맨입니다. 줄넘기를 1000번 정도하면 30~60분 정도걸린다고 한다면 약 225~ 450 칼로리 정도가 소모 된다고하네요^-^ 좋은하루되세요
당신은 어느 그룹입니까?