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[질문] 허벅지살빼는데쉬운방법

조회수 15 | 2009.02.18 | 문서번호: 7127772
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

투명의자 자세 아시나요? 기마자세라고도 하는데.. 힘드시면 벽에 기대셔서 의자에 앉은것처럼 하시구요.. 아니면 서서 하시는게 가장 효과가 큽니다..

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