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[질문] 허벅지살빼는가장쉬운방법이..?

조회수 176 | 2008.02.20 | 문서번호: 2546713
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

의자에서 한발 들어 올리기, 발목 짚어 올리기 스트레칭으로 상체 뒤로 젖히기, 상체 숙이기 하지만 매끈한 허벅지를 위해서는 유산소 운동이 좋다고 합니다.

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