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[질문] 삼시세끼다먹으면서살빼는법

조회수 48 | 2009.02.18 | 문서번호: 7117363
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

세끼 모두 꼭꼭 챙겨먹고 운동하는게 가장 좋은 방법입니다.대신 과식은 금물이며 식후 걷기운동 등을 1시간정도 해주시면 살이 빠질겁니다^^화이팅

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