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[질문] 저는운동을열심히하는데살이안빠지고 운동이늘지안아요

조회수 13 | 2009.02.12 | 문서번호: 7044514
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

그렇다면 식이요법 조절을 하셔야 할듯 해요, 가능하면 칼로리 적은 음식을 드시고 간식은 절제하세요. 아침:점심:저녁 2:3:1비율로 양 조절하면서 드시고요

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