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[질문] 투명줄넘기있죠 그 줄넘기없이 손에 무거운거들고하는거 효과가 어느정도되나요

조회수 35 | 2009.02.12 | 문서번호: 7042639
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

효과가있습니다.줄만돌리지않을뿐이지투명줄넘기또한뛰는동작이니상당히운동이됩니다.최소하루1시간-2시간정도로꾸준히빠지지말고하시면좋은효과가있을것입니다.

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