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[질문] 뱃살빨리빠지는방법알려주세요~

조회수 8 | 2009.02.11 | 문서번호: 7033564
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

뱃살가장빨리단시간에빼는방법은빨리걷기보다는뛰어야해요.헬쓰다니면서런닝머신에서15분뛰고5분걷고15분뛰고또5분걷고이런식으로40분-50분정도뛰면단시간에빠짐

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