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[질문] 다이어트할러고달걀먹으면 살찌나요??

조회수 67 | 2009.02.11 | 문서번호: 7028118
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

계란노른자열량이339kcal/100g,계란흰자열량이53kcal/100g입니다.적은식사량으로몸의지방함량을줄이는것이기때문에노른자보다는흰자를드시는것이더좋습니다.

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