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[질문] 인라인스케이트 다이어트에 어떠한 효과가있나요

조회수 86 | 2009.02.09 | 문서번호: 6992624
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

타는 스타일에 따라 570Kcal/h에서 1150Kcal/h 까지 다양합니다. 이정도면 달리기보다 많은 칼로리 소모량입니다. 효과가 있다고하네요^^

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