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[질문] 인라인스케이트 한시간칼로리소모??다이어트에도움이될까요??

조회수 125 | 2008.04.02 | 문서번호: 2974113
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

인라인스케이트 30분할 때 성인 남성 65kg기준으로 133kcal정도가 소모됩니다. 그러니60분하면133*2=266kcal 가 소모됩니다. 꾸준히해주시기만하면다이어트효과

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