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[질문] 잠이않올땐 어떡해야되나요??

조회수 20 | 2009.02.08 | 문서번호: 6986386
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

자기전에 우유한잔드세요 따뜻하게 돌려서요 그리고 뜨뜻한물에 목욕하시고주무시는것도 도움되고요 최대한 방을 어둡게하세요 그리고 가족분들이랑가치주무세요

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