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[질문] 도저히 잠이않올때

조회수 132 | 2011.01.22 | 문서번호: 15570828
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

태아자세로 옆으로 돌아서 눕는게 좋으며 자기전 생각을 너무하면 안돼요 또는 흰우유를 데워드시거나 다리를 긴 베게에 감싸고 자면 잠이 잘온다고 합니다

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