근육량이 늘어서 그런거니 외관상으로는 남자분이시면 바람직하다고 할 수 있구요 여자분이시면 웨이트를 적게 하시고 유산소를 하시는 쪽으로 권해드립니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...